Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου 2012

                              ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Α.Ε.Π.&ΑΚΑΔ.ΠΟΔ.ΒΕΡΟΙΑΣ

           ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟΥ-ΜΠΑΜΠΙΝΙ
ΑΝΑΚΟΙΝΩΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ Α.Ε.Π.&ΑΚΑΔ.ΠΟΔ.ΒΕΡΟΙΑΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ 29/12/2012 ΓΙΑ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ:ΠΑΙΔΙΚΟ,ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ,ΤΖΟΥΝΙΟΡ,ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ,ΜΠΑΜΠΙΝΙ.
ΛΟΓΩ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΤΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΘΑ ΚΑΝΟΥΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΣΤΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΡΑΧΙΑΣ.
      ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ :
ΣΤΙΣ ΣΤΑΣΕΙΣ&ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ  :    9,45π.μ
                                       ΡΑΧΙΑ    :      10.30π.μ
          ΕΝΑΡΞΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΩΝ     :    11.00π.μ
            ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ  :  13.15π.μ

                      Ρουχα :  ΠΡΑΣΙΝΑ

       **ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΝΑ ΦΟΡΑΝΕ ΚΑΙ ΤΙΣ ΦΟΡΜΕΣ ΤΟΥΣ**

Πέμπτη 20 Δεκεμβρίου 2012


Το επόμενο Σάββατο 22/12 τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζονται στη Ραχια  με την <<Ακαδημία ΣΚΥΔΡΑΣ».
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας θα πρέπει να βρίσκονται στις καθιερωμένες στάσεις της πόλης και στα γραφεία του Συλλόγου στις: 9.45’ π.μ. Στα γηπεδα Ραχιας στις 10.15
        Ώρα έναρξης των αγώνων 11.00 π.μ
Η επιστροφή των παικτών θα γίνει στις: 13.15μ.μ,’
Χρώμα στολής: Πράσινο

Τετάρτη 12 Δεκεμβρίου 2012


Η ΑΕΠ - Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας σας προσκαλούν στην πρώτη κοινή εκδήλωση που διοργανώνουν το Σάββατο, 15 Δεκεμβρίου στο κέντρο «Σείριος» στο Μακροχώρι. Φίλοι του ποδοσφαίρου θα συναντηθούμε να γιορτάσουμε πριν την ανάπαυλα των Χριστουγέννων αφήνοντας για λίγο πίσω το άγχος της καθημερινότητας. Στην εκδήλωση θα τιμηθούν για το ήθος και την προσφορά τους στο χώρο του αθλητισμού οι  ποδοσφαιριστές:κ. Ατματζίδης Ηλίας,κ.  Καφές Παντελής,κ. Βεργώνης Αλέξης και κ. Τζιμογιάννης Νίκος. Τη βραδιά θα πλαισιώσει μουσικά το συγκρότημα «Ψυχή και Σώμα» με τους κυρίους Ματθαίο και Κώστα Τσαχουρίδη, μαζί τους ο Γιώτης  Κωνσταντινίδης.
Τιμή πρόσκλησης με πλήρες μενού μόνο 10 ευρώ.
                                                Να είστε όλοι εκεί!

Δευτέρα 10 Δεκεμβρίου 2012


ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Α.Ε.Π.- ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ
Με επιτυχίες ολοκληρώθηκε και αυτό το Σαββατοκύριακο που πέρασε για τα τμήματα της ΑΕΠ- Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας,
Προσπάθησε αλλά δεν τα κατάφερε η Α.Ε.Π.
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Α.Ε.Π. έχασε εντός έδρας από τα Τρίκαλα.
  Α.Ε.Π-Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ: 0-1
Εικόνα παιχνιδιού: Δυνατό παιχνίδι έγινε το Σάββατο στο γήπεδο της Ραχιάς μεταξύ της γηπεδούχο Α.Ε.Π και του Μ. Αλεξάνδρου  Τρικάλων
Πιο ουσιαστική η φιλοξενούμενη ομάδα κατάφερε να κερδίσει το παιχνίδι και να πάρει του 3 πολύτιμους βαθμούς αφού αξιοποίησε  μια από τις λίγες ευκαιρίες που δημιουργήθηκαν στο παιχνίδι.
Η Α.Ε.Π διαμαρτύρεται δικαία για πέναλτι που δεν της δόθηκε στο  78΄όταν μετά από εκτέλεση φάουλ του Γαλάνη η μπάλα ξεφεύγει από τα χέρια του τερματοφύλακα ,στην φάση μπήκε ο Σερασκέρης κέρδισε την μπάλα και ενώ ήταν έτοιμος να πλασάρει σε κενή εστία ο τερματοφύλακας τον ανέτρεψε, ο διαιτητής όμως προς έκπληξη όλων έδωσε φάουλ στον τερματοφύλακα.

ΑΕΠ Βέροιας : Οβεζύκογλου, Ιωαννίδης, Κουτσιμπασοπουλος ,(78΄ Γαλανης ), Κιατικίδης,  Σιδηρόπουλος, Δημούλτσης, Τζιβάρας Δ., Πίκος,(56’ Σερασκέρης  )Ζυγουλιάνος, Λάμπρου,  (70΄Σιουτης )Κατσιγιαννόπουλος,
Το επόμενο Σάββατο, 15/12 η Α.Ε.Π. αγωνίζεται στην Χαρίεσα με την τοπική ομάδα.
ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΚΑΙ ΝΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ Α2
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Ακαδημίας  που συμμετέχει στην Α2 κατηγορία,    αγωνίστηκε την Κυριακή στο Δ.Α.Κ.ΒΕΡΟΙΑΣ με το Ροδοχώρη
Α.Ε.Π.-ΑΚΑΔΗΜΙΑ-ΡΟΔΟΧΩΡΗ:      4-2
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας:  15’ Αργυροπουλος, 25΄Καραπειδης 35΄Καλαιτζιδης’ 90΄Νταμοτζιδης
Εικόνα παιχνιδιού:   Καταπληκτική στα πρώτα 45΄η Ακαδημία κατάφερε να προηγηθεί με 3-0 βάζοντας έτσι τέρμα στα όποια όνειρα είχε η έμπειρη και μαχητική ομάδα του Ροδοχωρίου.Η οποία όμως προσπάθησε στο Β΄ ημίχρονο κατάφερε να μείωση σε 3-2 αλλά στο τελευταίο λεπτό του αγώνα δέχτηκε το 4ο  γκολ
Το θετικό του αγώνα είναι ότι έγινε ένα δυνατό αθλητικό και γεμάτο συγκινήσεις παιχνίδι σε αθλητικά πλαίσια και από της δυο πλευρές.
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Βελέντσας, Γκαλαίτσης, Αργυρόπουλος, Βασιλείου, Τσιούχας, Τσαλακόπουλος, Καλτσάς, (78΄Μανουσαρίδης )   , Γαβριηλίδης, , Καραπείδης, (60’Τηλκερίδης) Νταμοτσίδης,Καλαιτζιδης (65΄Ακπαριδης ).

ΜΕΓΑΛΗ ΣΕ ΕΚΤΑΣΗ ΝΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΑΤΟ
Το τελικό 7-0 αποτυπώνει την εικόνα του αγώνα αφού η Α.Ε.Π ΑΚ.ΠΟΔ.ΒΕΡΟΙΑΣ κυριάρχησε και στα 80΄ του παιχνιδιού.
Τα γκολ σημείωσαν: Σοφιαννίδης 10΄Χαρίσης 15΄και 30΄ Δρόσος 25΄ Μπεκιαρίδης 55΄και 65΄  Τηλκερίδης 70΄
Συνθέσεις Α.Ε.Π. ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΒΕΡΟΙΑΣ:
ΚΟΥΒΑΡΟΣ(40΄ΦΛΩΡΟΣ)ΓΚΙΟΥΛΕΚΑΣ,ΓΑΒΡΙΗΛΙΔΗΣ,ΜΙΛΗΣ,ΠΕΛΕΚΙΔΗΣ(40΄ΜΠΕΚΙΑΡΙΔΗΣ),ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ,ΔΡΟΣΟΣ,(50΄ΠΡΑΓΙΑΣ),ΣΟΦΙΑΝΝΙΔΗΣ(60΄ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΠ.),ΤΗΛΚΕΡΙΔΗΣ,ΜΠΡΑΝΙΩΤΗΣ(40΄ΚΑΒΟΥΝΟΠΟΥΛΟΣ),ΧΑΡΙΣΗΣ,(40΄ΚΟΥΒΑΡΟΣ Μ)
Το επόμενο Σάββατο 15/12/2012 αγωνίζεται στον Άγιο Γεώργιο με τον τοπικό Απόλλωνα.

Στο Νεόκαστρο με<< Κένταυρο Μελίκης >>
Τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.-Ακαδημίας Βέροιας φιλοξενήθηκαν στο γήπεδο Νεοκάστρου από την ομάδα Κένταυρο Μελίκης. Οι μικροί φίλοι του ποδοσφαίρου διασκέδασαν το κοινό που βρέθηκε στο γήπεδο με τη διάθεση και το κέφι τους
Το επόμενο Σάββατο 15/12 τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζονται στη Νάουσα  με την <<Ακαδημία Αργυρίου».
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας θα πρέπει να βρίσκονται στις καθιερωμένες στάσεις της πόλης και στα γραφεία του Συλλόγου στις: 10.00’ π.μ. Ώρα έναρξης των αγώνων 11.30 π.μ
Η επιστροφή των παικτών θα γίνει στις: 14.30μ.μ,’
Χρώμα στολής: Πράσινο
Οι αθλητές πρέπει να έχουν μαζί τους φόρμες και σάντουιτς ,χυμό
Το Σάββατο , 15/12 θα πραγματοποιηθεί η πρώτη κοινή εκδήλωση της ΑΕΠ- Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας και ώρα 20.30’ στο κέντρο «Σείριος» στο Μακροχώρι. Τη βραδιά αυτή θα τιμήσουμε προσωπικότητες από τον αθλητικό χώρο ….Ατματζίδης Ηλίας ,Καφές Παντελής ,Τζιμογιάννης Ν. Βεργωνής Αλ. του τόπου μας και θα συναντήσουμε φίλους που μας συντρόφευσαν στην ποδοσφαιρική μας διαδρομή. Επικεφαλής του μουσικού προγράμματος της βραδιάς θα είναι η βιρτουόζοι της ποντιακής λύρας ΜΑΤΘΑΙΟΣ &ΚΩΣΤΑΣ ΤΣΑΧΟΥΡΙΔΗΣ
Προσκλήσεις διατίθενται από τα γραφεία του συλλόγου και από τους προπονητές των τμημάτων.

Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου 2012

Η ΑΕΠ - Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας σας προσκαλούν στην πρώτη κοινή εκδήλωση που διοργανώνουν το Σάββατο, 15 Δεκεμβρίου στο κέντρο «Σείριος» στο Μακροχώρι. Φίλοι του ποδοσφαίρου θα συναντηθούμε να γιορτάσουμε πριν την ανάπαυλα των Χριστουγέννων αφήνοντας για λίγο πίσω το άγχος της καθημερινότητας. Στην εκδήλωση θα τιμηθούν άνθρωποι που ξεχώρισαν για το ήθος και την προσφορά τους στο χώρο του αθλητισμού. Τη βραδιά θα πλαισιώσει μουσικά το συγκρότημα «Ψυχή και Σώμα» με τους κυρίους Ματθαίο και ΚώσταΤσαχουρίδη .
                                                   Να είστε όλοι εκεί!


Τρίτη 4 Δεκεμβρίου 2012


ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Α.Ε.Π.- ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ
Με επιτυχίες ολοκληρώθηκε η αγωνιστική δραστηριότητα του Σαββατοκύριακου που πέρασε για τα τμήματα της ΑΕΠ- Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας, θέτοντας τις ομάδες «απειλή» για τους αντιπάλους για τη συνέχεια του πρωταθλήματος.
Εντυπωσιακή νίκη για την Α1
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Α.Ε.Π. πέρασε νικηφόρο από την έδρα της «Επισκοπής» παίρνοντας τους τρεις βαθμούς και το εντυπωσιακό 1-4.
ΕΠΙΣΚΟΠΗ ΝΑΟΥΣΑΣ   -   Α.Ε.Π: 1-4
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας:  12’-70’ Κατσιγιανόπουλος, 55’-63’ Λάμπρου
Εικόνα παιχνιδιού: Η ομάδα της ΑΕΠ κατάφερε να πάρει μια δίκαιη και σπουδαία νίκη απέναντι σε μια νεανική και μαχητική ομάδα, που δεν κατάφερε όμως να πιάσει την απόδοση της ομάδας των Ποντίων. Η νίκη αυτή έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς δίνει ελπίδες για «πλασάρισμα» στις υψηλές θέσεις της βαθμολογίας για την ΑΕΠ.
ΑΕΠ Βέροιας : Οβεζύκογλου, Ιωαννίδης, Χριστοδουλόπουλος, Κιατικίδης,  (75’ Τζιβάρας Μ), Σιδηρόπουλος, Δημούλτσης, Τζιβάρας Δ., Πίκος,(65’ Σερασκέρης  )Ζυγουλιάνος, Λάμπρου, Κατσιγιαννόπουλος,
Το επόμενο Σάββατο, 8/12 η Α.Ε.Π. υποδέχεται στη Ραχιά την ομάδα των Τρικάλων.
Σπουδαία επικράτηση για την Α2
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Ακαδημίας  που συμμετέχει στην Α2 κατηγορία,    αγωνίστηκε την Κυριακή στην έδρα της Δόξας Νάουσας.
ΔΟΞΑ ΝΑΟΥΣΑΣ - Α.Ε.Π.-ΑΚΑΔΗΜΙΑ:      1-5
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας:  40’ Γαβριηλίδης, 50’ Γκαλαίτσης, 60’ Αργυρόπουλος, 68’Νταμοτσίδης, 87’ Ταραμονλής
Εικόνα παιχνιδιού:   Όμορφο παιχνίδι παρακολούθησαν οι φίλαθλοι που βρέθηκαν την Κυριακή στο γήπεδο Παναγιωπούλας, παρά τις δυσκολίες που δημιουργούσε σε όλη τη διάρκεια του αγώνα η βροχή που έπεφτε. Οι δύο ομάδες προσπάθησαν μέσα σε αθλητικά πλαίσια να δώσουν ότι καλύτερο μπορούσαν και δεν παρέκλιναν από αυτό το στόχο. Η Ακαδημία έχοντας σε καλή μέρα όλους τους παίκτες της, τελικά πέτυχε μια πολύ καλή νίκη απέναντι σε μια δυνατή και «αθλητική» Δόξα Νάουσας.
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Βελέντσας, Γκαλαίτσης, Αργυρόπουλος, Βασιλείου, Τσιούχας, Τσαλουχίδης, Τσαλακόπουλος, Καλτσάς,   (60’ Τηλκερίδης), Γαβριηλίδης, (80’Ταραμονλής), Καραπείδης, Νταμοτσίδης (75’ Απκαρίδης).
  Επόμενη αγωνιστική: Την Κυριακή,9-12 η Α.Ε.Π.- Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας αγωνίζεται στο ΔΑΚ Βέροιας με το «ΓΑΣ» Ροδοχωρίου.
Ήττα για το παιδικό
Στο πρώτο μέρος του αγώνα η ομάδα της Ακαδημίας είχε την κατοχή της μπάλας ωστόσο ατομικά λάθη έφεραν την ομάδα του ΓΑΣ σε πλεονεκτικότερη θέση, γεγονός που αποτυπώνεται στο σκορ. Η απειρία της νεαρής διαιτητού στάθηκε αφορμή για νεύρα και αποδιοργάνωση της έκβασης του παιχνιδιού. Οι αλλαγές της Ακαδημίας δεν στάθηκαν αρκετές να ενισχύσουν τη συνοχή της ομάδας. Σημαντική στάθηκε η απόδοση των επιθετικών του ΓΑΣ.
Σκόρερ Ακαδημίας: 65’ πεν. Τσαλακόπουλος
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Κούβαρος Α.,(75’ Φλώρος), Μίλης, Γαβριηλίδης, Πελεκίδης Χ., Παπαδόπουλος, (70’ Μπρανιώτης),   Καβουνόπουλος, (30’ Πράγιας), ( 60’ Δρόσος), Τσαλακόπουλος, Κούβαρος Μ., (65’ Σοφιανίδης, )Τηλκερίδης, Μπεκιαρίδης ( 60’Γκιουλέκας),Χαρίσης.
Το επόμενο Σάββατο το παιδικό τμήμα της Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζεται στη Ραχιά με την ομάδα του Διαβατού.
Στον «Αστέρα» Αλεξάνδρειας  τα τμήματα υποδομής
Τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.-Ακαδημίας Βέροιας φιλοξενήθηκαν στα γήπεδα Μακροχωρίου από την ομάδα της ΕΑΠ. Οι μικροί φίλοι του ποδοσφαίρου διασκέδασαν το κοινό που βρέθηκε στο γήπεδο με τη διάθεση και το κέφι τους
Το επόμενο Σάββατο 8/12 τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζονται στo Νεόκαστρο Μελίκης  με τον «Κένταυρο» Μελίκης.
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας θα πρέπει να βρίσκονται στις καθιερωμένες στάσεις της πόλης και στα γραφεία του Συλλόγου στις: 9.30’ π.μ.
Η επιστροφή των παικτών θα γίνει στις: 13,00’
Χρώμα στολής: Πράσινο
Το Σάββατο , 15/12 θα πραγματοποιηθεί η πρώτη κοινή εκδήλωση της ΑΕΠ- Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας και ώρα 20.30’ στο κέντρο «Σείριος» στο Μακροχώρι. Τη βραδιά αυτή θα τιμήσουμε προσωπικότητες του αθλητισμού του τόπου μας και θα συναντήσουμε φίλους που μας συντρόφευσαν στην ποδοσφαιρική μας διαδρομή.

Τρίτη 27 Νοεμβρίου 2012


Του Βασίλη Παπαδάκη*
Ο  Άγγελος Αναστασιάδης, ο Γιάννης Χατζηνικολάου και σαν επιστέγασμα ο Χουάν Ραμόν Ρότσα, μας έδωσαν τη δυνατότητα να βιώσουμε τις τελευταίες μέρες έναν προπονητικό πολιτισμό, που αν όχι εξέλειπε από τη χώρα μας, σίγουρα είναι σπάνιος και ειδικά σε αυτή τη μορφή και την έκταση, που οι ίδιοι οι προπονητές έδωσαν.

Δευτέρα 26 Νοεμβρίου 2012


ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Α.Ε.Π.- ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ
Έντονη αγωνιστική δραστηριότητα για τα τμήματα της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας σε όλες τις αναμετρήσεις τους το Σαββατοκύριακο που πέρασε στο τοπικό πρωτάθλημα.
Συγκεκριμένα για το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε:
Δυνατή αναμέτρηση  με τον Ατρόμητο
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Α.Ε.Π. φιλοξένησε στη Ραχιά την ομάδα του Διαβατού.
Α.Ε.Π. - «ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ» Διαβατού: 1-2
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας:  πεν.54’ Κατσιγιανόπουλος
Εικόνα παιχνιδιού: Δυνατό παιχνίδι είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι φίλαθλοι το περασμένο Σάββατο στο γήπεδο της Ραχιάς μεταξύ της ΑΕΠ και του «Ατρόμητου» Διαβατού. Και οι δύο ομάδες προσπάθησαν να πάρουν τη νίκη και είχαν τις ευκαιρίες να το κάνουν με την ΑΕΠ να έχει ένα σουτ- κεραυνό του Μπατιάκα στο οριζόντιο δοκάρι του Μουχτάρη στο 36’. Τελικά μέτρησε η εμπειρία των παικτών του Διαβατού, καθώς και η ολιγωρία σε καίριες φάσεις από την πλευρά των παικτών της ΑΕΠ- Ακαδημίας.
Η ΑΕΠ έχει δικαιολογημένα παράπονα από τη διαιτησία του παιχνιδιού αφού στο 1ο γκολ υπάρχειoffside. Όπως και στο 28’ ανατροπή του Δημούλτση μέσα στην περιοχή.
ΑΕΠ Βέροιας : Οβεζύκογλου, Ιωαννίδης, Τζιβάρας Δ., Κιατικίδης, Σιδηρόπουλος, Χριστοδουλόπουλος(46’ Ζυγουλιάνος),  Κουτζημπασόπουλος ,Μπατιάκας, (80΄Γκέλος), Πίκος, (65’Λάμπρου),  Δημούλτσης, Κατσιγιαννόπουλος,
Το επόμενο Σάββατο, 2/12 η Α.Ε.Π. αγωνίζεται στην Επισκοπή Νάουσας.
 
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Ακαδημίας  που συμμετέχει στην Α2 κατηγορία,    αγωνίστηκε την Κυριακή στον Κοπανό με την τοπική ομάδα.
ΓΑΣ ΚΟΠΑΝΟΥ - Α.Ε.Π.-ΑΚΑΔΗΜΙΑ:      1-0
Εικόνα παιχνιδιού:   Κάτω από δύσκολες συνθήκες πραγματοποιήθηκε το παιχνίδι  στον Κοπανό για τους νεαρούς παίκτες της Βέροιας, αφού σε πολλές φάσεις δυστυχώς ξεπεράστηκαν τα αθλητικά πλαίσια.
Η ΑΕΠ- Ακαδημία Βέροιας δε στέκεται στο αποτέλεσμα του αγώνα, αλλά όπως πάντα στην ασφάλεια και σωματική ακεραιότητα των αθλητών.
 
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Βελέντσας, Γκαλαίτσης, (80’ Απκαρίδης), Αργυρόπουλος, Βασιλείου, Τσιούχας, Μιχαηλίδης, (70’ Τηλκερίδης), Γαβριηλίδης, Μανουσαρίδης ,(46΄       Καραπείδης), Καλτσάς,  Τσαλακόπουλος,  Νταμοτσίδης
 
  Επόμενη αγωνιστική, 2-12 η Α.Ε.Π.- Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας αγωνίζεται στο γήπεδο Παναγιοπούλας με τη «Δόξα» Νάουσας.
Νίκη επί της Ε.Α.Π. το παιδικό
Πολύ καλή εμφάνιση πραγματοποίησαν οι παίδες της Βέροιας και το τελικό 1-4 αποτυπώνει δίκαια την υπεροχή στον αγώνα του Σαββάτου απέναντι από το Μακροχώρι.
Από την αρχή του αγώνα οι νεαροί παίκτες της ΑΕΠ- Ακαδημίας Βέροιας επέβαλαν το δικό τους ρυθμό και η εδαφική τους υπεροχή καρποφόρησε στο 20’ με ένα πραγματικά όμορφο γκολ με σουτ πάνω στην κίνηση από το Μίλη. Το 0-2 σημείωσε ο Τηλκερίδης με άμεσο φάουλ στον άξονα στο 30’και με αυτό το σκορ έληξε το ‘α μέρος του αγώνα. Στην επανάληψη η γηπεδούχος πίεσε και κατάφερε να μειώσει το σκορ στο 55’. Ωστόσο, η μείωση αυτή δε στάθηκε αρκετή για να πετύχει κάτι καλύτερο η ΕΑΠ, καθώς στο 60’ με όμορφη ατομική προσπάθεια  και περνώντας δύο αμυντικούς ο Χαρίσης πλάσαρε ιδανικά και έκανε το 1-3. Το 1-4 ήρθε από το Γαβριηλίδη με σουτ έξω από την περιοχή. Το τελικό σκορ δεν άλλαξε, με την επικράτηση της ΑΕΠ-Ακαδημίας Βέροιας να είναι προδιαγεγραμμένη κάτι που παρέμεινε ως το τέλος του αγώνα.
Σκόρερ Ακαδημίας: 20’ Μίλης, 30’ Τηλκερίδης, 60’ Χαρίσης, 65’ Γαβριηλίδης
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Κούβαρος Α., Μίλης, Γαβριηλίδης, (70’ Μπαζάκας) Πελεκίδης Χ., Παπαδόπουλος, Τσαλακόπουλος, (65’ Πράγιας), , Καβουνόπουλος,(40’ Δρόσος), ( 70’Γκιουλέκας), Σοφιανίδης, (30’ Μπρανιώτης),  Τηλκερίδης, Χαρίσης, Κούβαρος Μ.,(68’Μπεκιαρίδης)
Το επόμενο Σάββατο το παιδικό τμήμα της Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζεται στη Λυκογιάννη με το ΓΑΣ Βέροιας.
Στον «Αστέρα» Αλεξάνδρειας  τα τμήματα υποδομής
Τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.-Ακαδημίας Βέροιας φιλοξενήθηκαν στην Αλεξάνδρεια από τον τοπικό «Αστέρα».Οι λιλιπούτειοι παίκτες απόλαυσαν το αγαπημένο τους παιχνίδι όπως κάθε φορά.
Το επόμενο Σάββατο 1/12 τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζονται στο  γήπεδο Μακροχωρίου  με τα αντίστοιχα τμήματα της ΕΑΠ Μακροχωρίου.
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας θα πρέπει να βρίσκονται στις καθιερωμένες στάσεις της πόλης και στα γραφεία του Συλλόγου στις: 9.30’ π.μ.
Η επιστροφή των παικτών θα γίνει στις: 12.45’
Χρώμα στολής: Πράσινο

Πέμπτη 22 Νοεμβρίου 2012


Συνεχίζουν να αυξάνουν τα νέα μέλη της οικογένειας της ΑΕΠ-Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας. Πρόσφατα η ομάδα μεγάλωσε ακόμη περισσότερο καθώς η κόρη του προέδρου,κ. Εμμανουηλίδη Απόστολου έφερε στον κόσμο έναν υγιέστατο φέρελπι επιθετικό!
Όλοι οι άνθρωποι της ΑΕΠ- Ακαδημίας Βέροιας τους ευχόμαστε να τους ζήσει!

Δευτέρα 19 Νοεμβρίου 2012


ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Α.Ε.Π.- ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ
Συνεχίζουν να πρωταγωνιστούν στα τοπικά ποδοσφαιρικά δρώμενα τα τμήματα της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας και να εντυπωσιάζουν με τις εμφανίσεις τους.
Συγκεκριμένα για το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε:

Τρίτη 13 Νοεμβρίου 2012


ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Α.Ε.Π.- ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ
Νικών συνέχεια για τα τμήματα της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας το Σαββατοκύριακο που πέρασε στα πλαίσια του τοπικού ερασιτεχνικού πρωταθλήματος.
Συγκεκριμένα:
Νίκη στον «Εθνικό» Κλειδίου για την Α1
Το ερασιτεχνικό τμήμα που συμμετέχει στην Α1 κατηγορία του πρωταθλήματος αγωνίστηκε  με την ομάδα του «Εθνικού» Κλειδίου και πήρε τους τρεις βαθμούς της νίκης από την αντίπαλη έδρα.
«ΕΘΝΙΚΟΣ» ΚΛΕΙΔΙΟΥ    -     Α.Ε.Π.  :    1    -    2
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας:  45’, 82’Κατσιγιαννόπουλος
Εικόνα παιχνιδιού: Ένα πολύ καλό αποτέλεσμα  που ενισχύει την αυτοπεποίθηση της Α.Ε.Π. Ποντίων για τη συνέχεια του πρωταθλήματος πέτυχαν οι παίκτες του Ανθυμιάδη Τάσου στον «Εθνικό» Κλειδίου. Οι δύο ομάδες πάλεψαν πολύ για τη νίκη, ωστόσο η ομάδα των Ποντίων ευτύχησε σε δύο αντεπιθέσεις σε καίρια χρονική στιγμή να πετύχει το 0-2 και τελικά να πάρει τη νίκη, αφού οι αντίπαλοι κατάφεραν απλά να μειώσουν στο ένα γκολ διαφορά. 
ΑΕΠ Βέροιας : Οβεζύκογλου, Ιωαννίδης, Χριστοδουλόπουλος, Σιδηρόπουλος, Τζιβάρας Δ., Δημούλτσης (30′ Τζιβάρας Μ.), Γαλάνης (82′ Λάμπρου), Πίκος (67′ Σερασκέρης), Κατσιγιαννόπουλος, Ζυγουλιάνος, Κουτζημπασόπουλος.
Το επόμενο Σάββατο, 17/11 η Α.Ε.Π. αγωνίζεται στη Ραχιά με τη «Θύελλα» Στενημάχου.
Νίκη για το ερασιτεχνικό της Α2
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Ακαδημίας  που συμμετέχει στην Α2 κατηγορία,    αγωνίστηκε την Κυριακή στα Μονόσπιτα όπου πέτυχε τη νίκη με το ευρύ σκορ 1-4.
ΜΟΝΟΣΠΙΤΑ    -     Α.Ε.Π.-ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΒΕΡΟΙΑΣ    :           1-4
Εικόνα παιχνιδιού:  Μέτρια και επιπόλαιη η απόδοση της Ακαδημίας σε όλη τη διάρκεια του αγώνα, που κέρδισε δύσκολα τη μαχητική ομάδα των Μονοσπίτων με 4-1. Η τοπική ομάδα κατάφερε στο 8ολεπτό να προηγηθεί με απευθείας χτύπημα φάουλ  του Μίλη και ενώ στη συνέχεια προσπάθησε με αμυντικούς προσανατολισμούς να κερδίσει ότι μπορούσε , τελικά δεν τα κατάφερε. Η Ακαδημία εκτός των γκολ που πέτυχε, δημιούργησε και έχασε πολλές ευκαιρίες, με αποκορύφωμα το σουτ του Μιχαηλίδη στο 38’ που «τράνταξε» το οριζόντιο δοκάρι.
Ο δύσκολος αγωνιστικός χώρος θα μπορούσε να αποτελέσει δικαιολογία για τους παίκτες της Ακαδημίας Βέροιας, ωστόσο το καθαρό μυαλό πάντα ξεπερνάει όλα τα εμπόδια.
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας:  27’-55’-67’ Μιχαηλίδης, 34’ Αργυρόπουλος
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Βελέντσας, Γκαλαίτσης, (46’ Απκαρίδης),  Αργυρόπουλος, Βασιλείου,  Τσιούχας, Καλτσάς, Νταμοτσίδης, Καραπείδης (70’ Μανουσαρίδης), Γαβριηλίδης, (65’Μπεζάτ), Μιχαηλίδης, Τσαλακόπουλος.
Την επόμενη αγωνιστική, 18/11 η ομάδα της Βέροιας αγωνίζεται με την ομάδα της Πατρίδας.
Στα Λευκάδια το παιδικό
Το παιδικό τμήμα της Ακαδημίας Βέροιας βρέθηκε στα Λευκάδια όπου και αγωνίστηκε με την τοπική ομάδα και πήρε τη νίκη με το εντυπωσιακό 0-7.
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Κούβαρος Α., Κούβαρος Μ.,(50’ Γκιουλέκας), Γαβριηλίδης, Πελεκίδης Χ., Μίλης Ν., Τηλκερίδης, Παπαδόπουλος,(55’ Μπούγκαρτσιτς), Σοφιανίδης,(40’Μπρανιώτης), Πράγιας, (25’ Σαμαράς)(λόγω τραυματισμού 40’ Μπεκιαρίδης), Καβουνόπουλος,(55’Παπαδόπουλος Απ.) Χαρίσης.
Την εντυπωσιακή νίκη του παιδικού τμήματος επισκίασε ο τραυματισμός του παίκτη Σαμαρά Δημήτρη(κάταγμα στην ωμοπλάτη) που θα τον κρατήσει μακριά από τα γήπεδα για ένα μήνα. Η διοίκηση, ο προπονητής και οι συμπαίκτες του του εύχονται καλή ανάρρωση και σύντομα να επανέλθει στις ποδοσφαιρικές του υποχρεώσεις.
Το επόμενο Σάββατο,17/11 το παιδικό τμήμα της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας αγωνίζεται στη Ραχιά με το Μακεδόνα Βέροιας.
Με το Νηρέα  τα τμήματα υποδομής
Τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.-Ακαδημίας Βέροιας αγωνίστηκαν με τα αντίστοιχα τμήματα του Νηρέα Βέροιας. Οι νεαροί παίκτες ακόμη μια φορά απέδειξαν σε όλους πως το ποδόσφαιρο είναι πάνω απ’ όλα χαρά.
Το επόμενο Σάββατο, 17/11 τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζονται στο γήπεδο της Ραχιάς με τον «ΠΑΟΚ» Κουλούρας.
Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας θα πρέπει να βρίσκονται στις καθιερωμένες στάσεις της πόλης και στα γραφεία του Συλλόγου στις: 9.30’ π.μ.
Η επιστροφή των παικτών θα γίνει στις: 13.30’
Χρώμα στολής: Πράσινο
Μετά το παιχνίδι με την ομάδα της Κουλούρας οι ποδοσφαιριστές των τμημάτων υποδομής της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Ποδοσφαίρου Βέροιας θα φωτογραφηθούν για τα ετήσια ημερολόγια της ομάδας.

Τετάρτη 7 Νοεμβρίου 2012


ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ  ΠΡΟ- ΠΑΙΔΙΚΟΥ- BAMBINO
Από την Α.Ε.Π.- Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας ανακοινώνονται οι ώρες προσέλευσης των αθλητών στις καθιερωμένες στάσεις της πόλης το Σάββατο 10-11 για τον αγώνα με το «Νηρέα» Βέροιας στα γήπεδα των εκπαιδευτηρίων Σιαφαρίκα:
Στις Στάσεις και τα γραφεία του Συλλόγου: 9.30’ π.μ.
Επιστροφή: 13.00’ μ.μ
Χρώμα στολής: πράσινο
Η Α.Ε.Π.- Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας συγχαίρει τον ποδοσφαιριστή του προ- παιδικού τμήματος, Ταραμονλή Δημοσθένη για την κατάκτηση του πρωταθλήματος master στο τένις και του εύχεται και στο μέλλον να συνεχίσει να έχει ανάλογες επιτυχίες με ό,τι καταπιάνεται.


Η οικογένεια της Α.Ε.Π.- Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας συγχαίρει την ομάδα των προπαίδων της ένωσης Ημαθίας για την κατάκτηση της 1ης θέσης για την περίοδο 2011-2012 και εύχεται ανάλογη συνέχεια και στην τρέχουσα περίοδο

Η Α.Ε.Π.- Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας ευχαριστεί θερμά το κ. Γάκη Δημήτρη για την παροχή ιατρικής φροντίδας στους αγώνες των τμημάτων υποδομής της ομάδας και για την υποστήριξή του όλα αυτά τα χρόνια.
Για την Α.Ε.Π.- Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας,
 ο πρόεδρος,
 Εμμανουηλίδης Απόστολος

Δευτέρα 5 Νοεμβρίου 2012


ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ Α.Ε.Π.- ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ
Συνέχισαν να πρωταγωνιστούν στις αθλητικές εξελίξεις του τοπικού πρωταθλήματος τα τμήματα της Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας το Σαββατοκύριακο που πέρασε.
Συγκεκριμένα:
Ισοπαλία με τον «Αγροτικό Αστέρα» για την Α1
Το ερασιτεχνικό τμήμα που συμμετέχει στην Α1 κατηγορία του πρωταθλήματος αγωνίστηκε με την ομάδα του «Αγροτικού Αστέρα» Αγίας Βαρβάρας και ήρθαν ισόπαλοι με σκορ 1-1.
Α.Ε.Π.  -   «Αγροτικός Αστέρας»:    1    -    1
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας: 62’ Μπάμπος, 81’ Ζυγουλιάνος
Εικόνα παιχνιδιού: Ένα μέτριο παιχνίδι παρακολούθησαν οι φίλαθλοι που βρέθηκαν στο γήπεδο της  Ραχιάς το Σάββατο, αφού και οι δύο ομάδες είχαν θέληση αλλά τους έλειπε το καθαρό μυαλό και η καλή κυκλοφορία. Σαν αποτέλεσμα οι δύο ομάδες έκαναν πολλά λάθη και οτιδήποτε καλό δημιουργούνταν μόνο από στημένες φάσεις. Έτσι επιτεύχθηκαν και τα δύο τέρματα. Ευτύχησε να προηγηθεί η ομάδα του Αγροτικού Αστέρα και παρά το γεγονός ότι έπαιζε με έναν παίκτη περισσότερο από το 70’ η ομάδα της Α.Ε.Π. κατάφερε να ισοφαρίσει στο 81’ με το Ζυγουλιάνο, μετά από εκτέλεση φάουλ του Γαλάνη.
Το επόμενο Σάββατο, 10/11 η Α.Ε.Π. αγωνίζεται εκτός έδρας με το Κλειδί.
Νίκη για το ερασιτεχνικό της Α2
Το ερασιτεχνικό τμήμα της Ακαδημίας  που συμμετέχει στην Α2 κατηγορία,    αγωνίστηκε την Κυριακή στην έδρα του, στο ΔΑΚ Δημήτριος Βικέλας με το Μακεδόνα πετυχαίνοντας νίκη με σκορ 3-0.
Α.Ε.Π.-ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΒΕΡΟΙΑΣ    -   ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ   :           3-0
Εικόνα παιχνιδιού:  Ακολουθώντας την αλάνθαστη συνταγή για απλό και όμορφο ποδόσφαιρο οι παίκτες του Ανθυμιάδη Τάσου ξεπέρασαν εύκολα την αντίσταση που προέβαλε η ομάδα του Μακεδόνα. Η απλότητα, η κίνηση και το συνεχές τρέξιμο των νεαρών παικτών της Ακαδημίας είχαν σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία αρκετών φάσεων στην εστία του Μακεδόνα. Χαρακτηριστικά, σε μια φάση διαρκείας στην εστία του Μακεδόνα το σουτ του Καλτσά βρήκε τη συμβολή των δοκαριών. Η ομάδα των φιλοξενουμένων προσπάθησε κυρίως με μακρινά σουτ να απειλήσει, αλλά ο Βελέντζας ήταν αλάνθαστος και διατήρησε την εστία του ανέπαφη.
Σκόρερ Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας:   32’ Καλαιτζίδης, 64’ Γαβριηλίδης, 78’ Τσαλουχίδης.
Σύνθεση Α.Ε.Π.- Ακαδημίας Βέροιας: Βελέντσας, Γκαλαίτσης, Αργυρόπουλος, Τσιούχας(60’Τσαλουχίδης), Καλαιτζίδης(65’ Καραπείδης ), Μιχαηλίδης, (70’ Απκαρίδης), Καλτσάς, Γαβριηλίδης, Νταμοτσίδης, Βασιλείου,  Τσαλακόπουλος.
Την επόμενη αγωνιστική η ομάδα της Βέροιας αγωνίζεται στα Μονόσπιτα.
Ρεπό για το παιδικό
Το παιδικό τμήμα της Ακαδημίας Βέροιας είχε προγραμματισμένο ρεπό και το επόμενο Σάββατο, 10/11 αγωνίζεται στα Λευκάδια με την τοπική ομάδα.
Με τον Εδεσσα’ι’κό  τα τμήματα υποδομής
Στη Ραχιά φιλοξένησαν τα υπόλοιπα τμήματα υποδομής της Ακαδημίας Βέροιας τα αντίστοιχα τμήματα του «Εδεσσα’ι’κού». Ο ηλιόλουστος καιρός ήταν με το μέρος των μικρών ποδοσφαιριστών που κατέκλυσαν το γήπεδο και διασκέδασαν τόσο οι ίδιοι όσο και οι γονείς που βρέθηκαν κοντά τους. Το επόμενο Σάββατο τα τμήματα υποδομής της Α.Ε.Π.-Ακαδημίας Βέροιας αγωνίζονται με το Νηρέα Βέροιας.
Την Τρίτη, 6 Νοεμβρίου και ώρα 20.30’ ο πρόεδρος κ. Εμμανουηλίδης Απόστολος θα παραθέσει γεύμα στους ποδοσφαιριστές και προπονητές των ερασιτεχνικών τμημάτων της Α1 και Α2 κατηγορίας στο εστιατόριο «Μπαχάρι»
                        Για την Α.Ε.Π.-Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας Σίμπου Σοφία

Τρίτη 23 Οκτωβρίου 2012



ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΕΝΑΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ ΜΕ ΠΑΓΑΚΙΑ


Η εφαρμογή τοπικού ψύχους με οποιαδήποτε μορφή, θεωρείται δικαιολογημένα μία πολύ δημοφιλής και αποτελεσματική μέθοδος για την αντιμετώπιση των κακώσεων στα μαλακά μόρια. Το τοπικό ψύχος χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για την ανακούφιση του πόνου και σε τραυματισμούς από καταπόνηση...
  Ο στόχος είναι άλλωστε να ελαττωθεί η εσωτερική αιμορραγία και το οίδημα και έτσι να διευκολυνθεί η εξέλιξη της επούλωσης. Το ψύχος προκαλεί σπασμό στους μύες του τοιχώματος των αρτηριδίων, γεγονός που οδηγεί σε στένωση του αυλού τους και κατ' επέκταση σε καθυστέρηση της αιματικής κυκλοφορίας. 
 Η δεύτερη, εξίσου σημαντική συνέπεια, είναι η ελάττωση της ταχύτητας της νευρικής αγωγιμότητας και του πόνου. Έχει τέλος διαπιστωθεί ότι το ψύχος προκαλεί μείωση της ενζυματικής δραστηριότητας του μεταβολισμού στις ψυχόμενες περιοχές, ελαττώνει το μυικό σπασμό, ενώ οδηγεί και σε τοπική αντίδραση αγγειοδιαστολής. 
Η κρυοθεραπεία στο κεφάλαιο των αθλητικών κακώσεων θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετική, γιατί ο ασθενής ανακουφίζεται σύντομα από τα συμπτώματά του και αισθάνεται έτοιμος να επιστρέψει στις δραστηριότητές του. Επιπλέον εφαρμόζεται εύκολα, γίνεται ανεκτή χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες, στερείται αντενδείξεων και είναι ουσιαστικά ανέξοδη. Η αρχική θεραπεία μίας οποιασδήποτε κάκωσης ακολουθεί το ακρωνύμιο ICE το οποίο προέρχεται από τα αρχικά των αγγλόφωνων λέξεων «Ice» (πάγος), «Compression» (συμπίεση) και «Elevation» (ανύψωση). Αυτό σημαίνει ότι η πρώτη φροντίδα ενός τραυματισμένου μέλους είναι να εφαρμοστεί τοπικά ψυχρό επίθεμα, να ασκηθεί συμπίεση -με την εφαρμογή συνήθως ελαστικής περίδεσης- και να ανυψωθεί σε ανάρροπη θέση.

Επούλωση με παγάκια
Σαν ψυχρά επιθέματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν παγάκια, λιωμένος πάγος, μικρές ή μεγαλύτερες παγοκύστες ή ακόμα και ένα ψυχρό δινόλουτρο. Τα λιωμένα παγάκια είναι ίσως ο πιο αποτελεσματικός και ακίνδυνος τρόπος για να εφαρμοστεί ψύχος στην περιοχή της κάκωσης. Αρκεί να βρίσκονται σε μία πλαστική σακούλα, ώστε να μη είναι σε άμεση επαφή με το δέρμα. 
Η εφαρμογή του διαρκεί το πολύ μέχρι τριάντα λεπτά και μπορεί να επαναληφθεί χωρίς πρόβλημα μετά από διάλειμμα δύο ωρών. Αν υπάρχει υπόνοια κατάγματος, το ψύχος πρέπει να διατηρηθεί μέχρι τον ακτινολογικό έλεγχο. 
Μια εξίσου χρήσιμη πρακτική υπαγορεύει να χρησιμοποιούμε έναν κύβο από πάγο με τον οποίο μαλάσσουμε ελαφρά τη πάσχουσα περιοχή. Αυτό ενδείκνυται για τη θεραπεία μικρών περιοχών που παρουσιάζουν οίδημα, έντονο πόνο και μυϊκό σπασμό αμέσως μετά τον τραυματισμό. 
Οι μαλάξεις γίνονται με μεγάλες, ομόκεντρες, κυκλικές αργές και ρυθμικές κινήσεις που ξεκινούν στην αρχή περιφερειακά και κατευθύνονται προοδευτικά προς το κακοποιημένο σημείο. Η διάρκειά τους κυμαίνεται από πέντε μέχρι δέκα λεπτά. Στο χρονικό αυτό διάστημα το δέρμα μουδιάζει, στη συνέχεια κοκκινίζει και προσωρινά γίνεται εντελώς αναίσθητο. 
Οι παγοκύστες του εμπορίου είναι διαφόρων μεγεθών και σχημάτων και κατασκευάζονται συνήθως από πλαστικό που περιέχει ζελέ σιλικόνης. Φυλάσσονται στο ψυγείο ή σε ειδική ψυκτική συσκευή και, όταν χρησιμοποιούνται, διατηρούν τη χαμηλή τους θερμοκρασία για αρκετό διάστημα. Κι εδώ χρειάζεται προσοχή στην εφαρμογή τους, γιατί δεν πρέπει να τοποθετούνται κατάσαρκα, αλλά με την παρεμβολή υγρής πετσέτας ή χαρτοβάμβακα. Η θεραπεία διαρκεί δέκα με είκοσι λεπτά και είναι ιδανική για περιπτώσεις που συνοδεύονται από μεγάλο πόνο και έντονο μυϊκό σπασμό. 
Τα ψυχρά δινόλουτρα ενδείκνυνται σε οξείς τραυματισμούς των άκρων. Η βύθιση του πάσχοντος άκρου γίνεται σε παγωμένο νερό θερμοκρασίας μέχρι 12° C και διαρκεί το πολύ μέχρι τριάντα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια το άκρο τραβιέται έξω απ' το νερό μέχρι να επανέλθει η φυσιολογική του θερμοκρασία. Οι κινήσεις επαναλαμβάνονται εναλλάξ μέχρι να συμπληρωθούν 15 λεπτά. Όταν το νερό είναι απλώς δροσερό (θερμοκρασία 20-25° C), το άκρο παραμένει διαρκώς εμβυθισμένο. 
Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιούνται ευρύτατα διάφορα σπρέι που περιέχουν πτητικό υγρό, όπως το αιθυλοχλωρίδιο. Όταν η ουσία αυτή ψεκαστεί στο δέρμα της πάσχουσας περιοχής, εξατμίζεται αμέσως ψύχοντάς την. Παρόλα αυτά, τα συγκεκριμένα σκευάσματα ερεθίζουν συχνά το δέρμα. Ανακουφίζουν τον τραυματία από τον πόνο, αλλά αμφισβητείται η δράση τους σε ό,τι αφορά την ελάττωση του οιδήματος.

Από τον Νίκο Μαρκέα, χειρουργό ορθοπεδικό
Πηγή: www.dromeasclub.g
r